食べやせ術

E-420;ZD12-60mm

最近仕事の関係で、

「食っちゃ寝る」

生活を送っているためか、
春先のよくわからん食欲によって形成された 私の戦うボデェの目方が一向に減らない。
このままだと、戦うボデェどころか

「動けないふくよかさん」になりそうなので、
少し対策を考えたい。

かといってこの花粉の季節(イネ科ね)、
積極的に外に出る気にもなれず、
家の中も暑いので、
あまり動けない(すでにふくよかさんの発想？)

そこで、この前雑誌で見た

「食べやせ術」　笑

完璧に真似するつもりはないが、
食習慣を少し変えてみよう。